## В это жаркое лето тема SPF защиты как никогда важна! Сегодня мы расскажем вам о мифах SPF и развеем устоявшиеся верования. ### И, конечно же, напомним вам как **НУЖНО** пользоваться SPF-кой! ### **Первый миф:** #### <u>ПРАВИЛО 2х ПАЛЬЦЕВ</u> #### *"SPF нужно наносить объемом с чайную ложку/два пальца"* <u>Правильный ответ:</u> Объем нанесения SPF зависит от его текстуры. Чем плотнее средство, тем меньше объём его нанесения. Как правило, для лица достаточно объёма 2х фасолин. Крем необходимо распределить плотным равномерным слоем до полного впитывания. Если вы купили спрей, нанесите его сначала на ладонь, и только потом распределите по коже. При распылении сразу на кожу, нанесение будет неравномерным. ### **Второй миф:** #### <u>ЗАГАР</u> #### *"Я уже загорела/я смуглая, поэтому солнцезащитный крем не нужен."* <u>Правильный ответ:</u> Темный цвет кожи защищает его обладателей только от лучей типа В. Но лучи типа А проникают глубже верхнего слоя кожи, поэтому защита от них нужна даже темнокожим. Если же вы обладатель светлой кожи, но уже загорели, помните, что защита от УФ лучей особенно важна, так как загар - это защитная реакция кожи, он защищает организм от солнца. Именно поэтому солнцезащитное средство нужно даже загорелым! ### **Третий миф:** #### <u>SPF100</u> #### *"Я использую максимальную SPF100 защиту, это самая надежная защита!"* <u>Правильный ответ:</u> SPF - Sun Protection Factor, фактор защиты от УФ-излечения: - SPF15 блокирует 93% лучей - SPF30 примерно 97% лучей - SPF50 - примерно 99% SPF100 - это уже выдумки маркетологов, так как 100% защиты не существует. Более того, такой крем просто невозможно сделать комфортным в использовании из-за наличия большого количества фильтров. ### **Четвертый миф:** #### <u>SPF на ВЕСЬ ДЕНЬ</u> #### *"Я использую максимальную SPF защиту, могу находиться на солнце хоть целый день!"* <u>Правильный ответ:</u> Любой солнцезащитный крем необходимо обновлять примерно каждые 2 часа. Любой крем с спф, при контакте с воздухом, теряет свои защитные свойства. Разница в цифрах - это условная доза и время обновления: то есть SPF15 необходимо нанести на кожу в бОльшем количестве, чем спф50 и обновлять раньше. Не стоит находиться на солнце целый день без обновления защиты, так как спф - это защита только от лучей типа В, то есть от сгорания кожи. ### **Пятый миф:** #### <u>ВСЕ SPF ОДИНАКОВЫЕ</u> #### *"Все SPF средства одинаковые. Все различия - маркетинговый ход."* <u>Правильный ответ:</u> Солнцезащитные средства очень разные. Они отличаются: фактором защиты, составом, назначением, показаниями, текстурой. SPF для жирной и проблемной кожи будет отличаться от SPF крема для обезвоженной и чувствительной. А детский SPF не равно безопасный. И поэтому в зависимости от состава ребенку также можно использовать взрослый SPF. ### **Шестой миф:** #### <u>АВТОЗАГАР</u> #### *"Если на мне автозагар, солнцезащитный крем не нужен."* <u>Правильный ответ:</u> Автозагар не защищает кожу от вредного воздействия УФ лучей, так как в его составе нет солнцезащитных фильтров. ### Верить в мифы про SPF может привести к ошибочным представлениям о защите от солнца. Надеемся, что этот блог помог вам разобраться в некоторых распространенных заблуждениях. #### Помните, что правильное использование солнцезащитного фактора, регулярное нанесение и соблюдение других мер предосторожности - это ключевые элементы эффективной защиты от вредного воздействия солнечных лучей. Не забывайте о своей безопасности и наслаждайтесь солнцем с уверенностью, зная, что вы принимаете правильные меры для своей защиты.